Gruppenangebot
             bewegt durch die Schwangerschaft

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Bist du schwanger..

… und möchtest dich ganzheitlich auf die bevorstehende Geburt deines Kindes vorbereiten?

In einer kleinen Gruppe erforschst du die stetigen Veränderungen deines eigenen Körpers und lernst ihm zu vertrauen. Du erlebst deine Kraft, aktivierst deine Ressourcen und schaffst Verbindung zu dir und deinem in dir heranwachsenden Kind.

Wir arbeiten mit freiem Tanzen, Körperwahrnehmung, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie mit verschiedenen Formen bewusster Bewegung.

An jedem Abend bearbeiten wir gemeinsam ein bestimmtes Thema, welches dich durch deine Schwangerschaft begleitet.

Am Schluss des Abends verankerst du deine Erfahrungen und lernst deinen Körper als deinen Verbündeten im Alltag zu nutzen.

Ich freue mich dich während dieser magischen, für manche auch strenge und anspruchsvolle Zeit zu begleiten.

Daten 2022:

MI, 17. August  / 31. August

MI, 14. September / 28. September

MI, 5. Oktober / 19. Oktober

MI, 2. November / 16. November 

MI, 7. Dezember / 14. Dezember

Zeit: jeweils von 19.30 - 21.15

Kosten: 40.- pro Abend (Twint, bar, Rechnung)

Ort: Praxisraum, Schlundmatt 23, 6010 Kriens

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 beschränkt.